ダイエット一ヶ月で何キロ痩せれるのか?限界は?

ダイエット一ヶ月で何キロ痩せることができるのでしょうか?
限界はどれくらいなのでしょうか?

ダイエット一ヶ月で痩せることが出来るのは、だいたい多くて4キロくらい
ではないでしょうか?
1キロ痩せるにも食事を減らしたり少し運動したりしなくては
いけないのです。

ただ、限界となるとそれはもう修行僧のように食べずに飲まずにを
毎日行って9キロ?
いや、こればかりはわかりませんが待っているのはリバウンド地獄です。

それに身体を壊してしまったり髪が抜けたり歯が抜けたり
お肌がパサパサになって女性だったら生理がとまってしまうなんて
ことにもなりかねません。

数値ばかりにとらわれて食べないダイエットをするというのは
いかに恐ろしいことかおわかりでしょうか?
無理をせずにダイエットできれば一番いいので、是非リンパダイエットを
行ってください。

食事制限がなくボディラインも整えられると人気の
ダイエット法となっています。
これまでリンパダイエットはエステにいって
施術してもらうものだと思っていましたが
ボディスタだったら自宅で短時間でリンパダイエットを行うことが
出来るので本当に便利!

すっきり楽にボディラインを整えることができてしまいますからいいですよ~

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