ダイエット一ヶ月で15キロ痩せる事は可能?成功するか無理か?

ダイエット一ヶ月で15キロ痩せることは不可能ではないでしょうか?
調べてみるとダイエット一ヶ月で10キロ減らした男性も
いるようですけど、15キロになると大変です。

成功することはないと思っておいて間違いないです。
それほど無理をすることで身体の機能が低下します。

断食をして下剤を飲んだり水分を摂らずに運動を
かなりしても15キロは難しいです。

その前に身体が壊れてしまいます。
だから大幅に体重を減らそうとは思わずに
1ヶ月に頑張って5キロ減らすのを3ヵ月続けてみるというのも
いいのではないでしょうか?

しかし、1ヶ月で5キロというのもかなり大きな数字です。
頑張っても3キロしか減らないこともあります。
食事制限に運動と一生懸命やるけどストレスばかりが溜まって
最終的には嫌になってしまいます。

そこでオススメはリンパダイエットです。
これだったら身体の老廃物を排出するだけだから
無理なことはありません。

ボディスタという家庭できるリンパダイエットのノウハウを
使ってみるとあっさりと体重が減ったという人もいます。
ストレスを溜めずに綺麗に痩せるためには食事をきちんとしながらのボディスタです。

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