ダイエット一ヶ月半でマイナス10キロ痩せる事は成功するのか?

ダイエット一ヶ月半でマイナス10キロ痩せる事は成功するのでしょうか?

かなり体重の思い人だと、10キロは痩せるかもしれませんが
体重60キロの人でも10キロを一ヶ月半で痩せることは
非常に難しいと思います。

絶食に近い状態で運動をしても中々10キロを
痩せるのは大変ですね。

とりあえず炭水化物を抜いたり何かかなり制限しないと
無理でしょう。

レディーガガはダイエット一ヵ月半で10キロマイナスなのですが
彼女のダイエットは小麦粉を抜いてスープを食べるダイエット。
かなりストイックなダイエットです。

ありとあらゆるところに小麦粉が使われているので
かなり大変ですね。
それに好きなものを我慢するのはストレスが溜まってしまって
リバウンドの恐れもありますし何より10キロも急激に
痩せてしまうと脂肪のほかにも筋肉が落ちてしまいます。

これでは、太りやすい身体を作っていることになります。
理想はストレスを溜めないできちんと食事を摂りながら
10キロ痩せたいですよね。

そこでオススメしたいのはリンパダイエット。
老廃物を綺麗に流すだけでも、すんなり体重が落ちるんです。
自宅で出来るリンパダイエットとして人気なのがボディスタです。
手軽に出来てとっても簡単ですよ。

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