ダイエット一ヶ月しても変化なし!その原因や対策は?

ダイエット一ヶ月しても変化がない人もいます。
これってどんな原因があるのでしょうか?

ダイエットを繰り返せば繰り返すほど痩せにくくなります。
というのも、リバウンドすることで脂肪ばかりが増えていきますし
ダイエットで筋肉が減ってしまって基礎代謝も下がってしまいます。

それに、身体に老廃物が溜まりやすい人は特に注意が必要です。
太ももの裏やおしりにこびりついたセルライトは
老廃物の塊です。

放っておくと脂肪や余分な水分と結びついて体重が減りにくくなります。
ダイエット一ヶ月頑張っても痩せにくいというのは
非常に巡りの悪い体なのではないでしょうか?

運動しても食事制限しても痩せないし身体も冷えているから
もうダイエットは諦めようと思う前にやってもらいたいのが
リンパマッサージです。

エステでダイエットする場合は大抵このリンパマッサージを
行って老廃物をリンパの流れに乗せて尿として排出させています。

ところがエステに通うと非常に高額になりますし
毎日続けることが出来ません。
そこでダイエット一ヶ月しても変化がなければボディスタという
リンパダイエットをしてみてください。

自宅でエステに通っているようなリンパダイエットが出来ると
人気になっていますよ。

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